段々と暖かくなってきましたね♪最近はストレス解消をかねて東心斎橋にあるウェイトトレーニングとサンドバッグが置いてあるボクシングジムに通っています(*´ω｀*)
ここは会費が月に1万円と安く、夜の23時まで営業しているので非常に有り難いです。
ボクシングってテレビなどで見ている分にはそんなにしんどくなさそうですけど、実際に自分がしてみると死ぬほどしんどいんですよね笑
死ぬほどしんどいということはそれだけカロリーを消費できるということ！！
ダイエットやストレス解消するならボクシングエクササイズすごくお勧めですよ。
とりあえず私はベンチプレスの最高記録100kgを更新できるように精進しますm(__)m
ジムの詳細はこちらhttps://www.fitness-scene.net/
