反り腰はよくない！？

少し前までは姿勢がよく見えるように胸を張る反り腰だったのですが、整体で腰痛であることを話すと反り腰が原因かもと言われました(´・ω・｀)

その日から反り腰をやめるとびっくりするくらいに腰の調子が良くなりました！！

日々の姿勢は大事ですね。